第一，及时与信用卡发卡机构联系，说明你目前的困境，并请求帮助。尽快与银行或信用卡公司的客服部门取得联系是非常重要的，他们可能会提供一些解决方案来减轻你的负担。第二，了解逾期情况的严重程度以及影响。
1、光大信用卡逾期了跟银行协商解决的方法如下： 及时联系银行：发现逾期，应立即与光大银行联系。 提供相关证明材料：提供相关证明材料，如收入证明、家庭情况等。 提出还款计划：制定还款计划，并与银行协商达成共识。
2、第一，及时与信用卡发卡机构联系，说明你目前的困境，并请求帮助。尽快与银行或信用卡公司的客服部门取得联系是非常重要的，他们可能会提供一些解决方案来减轻你的负担。第二，了解逾期情况的严重程度以及影响。
3、不要逃避，要及时处理。及时联系银行，咨询具体的逾期情况。制定合理的还款计划。不要让逾期费用和滞纳金继续累积。避免二次逾期。
理清债务状况：首先，您需要了解自己的债务状况，包括逾期金额、利息、滞纳金等。这样可以帮助您制定有效的还款计划。 联系银行协商：接下来，您可以主动与发卡银行联系，说明您的困境，并寻求解决方案。
信用卡逾期3年后，应该采取以下处理方法，包括与银行沟通、还清欠款或谈判处理。此外，需要注意信用记录的恢复和避免再次逾期。详细说明： 与银行沟通：首先，应该积极主动与持卡银行联系，说明自己的情况，寻求解决方案。
信用卡逾期三年银行会采取以下处理措施：第一，银行将会采取催收措施。银行会通过电话、短信、信函等多种方式联系持卡人，提醒其尽快还款并解释逾期后果。银行可能会委托专业的催收机构进行催收工作。