信用卡逾期一天，要支付7000X10%X5%=35元的滞纳金。利息是从7000元交易当天开始计息，每天利息：7000X0.5‰=5元。
总结：在逾期一天未还的情况下，支付700多元的滞纳金和利息是合理的，符合中国工商银行信用卡合同的规定和相关利率。
综上所述，工行信用卡额度3000元逾期一天大约需要支付0.9元的逾期利息和150元左右的滞纳金。
【2】违约金收取超过180天，不再收取。【3】连续两次收取违约金的，工行有权停止该卡的使用。其它注意事项：【1】工行部分信用卡支持容时还款，每月享3天还款宽限期，即还款日后3天内全额还款，不会额外计息。
信用卡逾期一天的话，会计收你逾期部分万分之五的罚息，而且你最低还款额未还部分还需要缴纳5%的滞纳金。所以信用卡逾期一天具体要扣多少是取决于你未还金额的多少的。
假设信用卡（贷记卡）逾期金额为2000元，那么，逾期一天罚息：20000.05%=1元；违约金：2000/105%=10元，信用卡（贷记卡）逾期一天总共扣11元。
法律分析：信用卡逾期一天按当时消费日期开始计算逾期利息和滞纳金。信用卡逾期的滞纳金为：最低还款额未能还清部分的5%。信用卡逾期利息计算公式：信用卡逾期利息=上月消费额×逾期天数×日息率（0.0005）。