1、立即和信用卡中心联系，表明自己的逾期原因，绝对不是恶意逾期。诚恳的协商态度，有利于协商，因此持卡人还要表现出强烈的还款意愿。再就是将自己的收入情况告知银行，根据实际提出合理的还款方案。
1、逾期协商首步，主动联系银行。 向银行说明逾期原因，表明还款决心。 尝试与银行协商，设立个性化还款方案。 一旦协议达成，严格遵循新计划执行还款。 若协商未果，银行将依法采取追偿行动。
2、主动联系：主动与对方沟通，说明你目前的经济状况，以及你希望协商还款的原因。尝试以友好、诚实和真诚的态度来沟通，以便对方理解你的立场。提供证据：在沟通过程中，提供证据证明你目前的经济困难。
3、联系发卡银行的客户服务电话或者去银行的线下营业网点找工作人员，说明自己暂时没有能力还款的情况。向银行提供身份证、银行卡、延期还款申请、暂无还款能力证明等材料，等待审核。
信用卡 协商还款，可以通过电话协商或现场协商进行办理。
主动联系银行：首先，你需要主动联系银行，告知他们你的信用卡已经逾期，并且详细说明你的情况。你可以通过电话或者去银行柜台与客服人员进行沟通。
很多银行都会有部门专门处理信用卡逾期协商这一项目，持卡人直接找到发卡银行的信用卡服务热线或者直接到柜台咨询，找到审核的人就可以了。
主动联系建行信用卡中心，拨打95533这个统一客服号码，简要说明重点，包括自己信用卡逾期的原因，以及自己的经济困难情况，提出协商分期的申请。 提交协商需要的材料，包括自己的收入、债务、银行消费流水、困难证明等等。
光大信用卡逾期了跟银行协商解决的方法如下： 及时联系银行：发现逾期，应立即与光大银行联系。 提供相关证明材料：提供相关证明材料，如收入证明、家庭情况等。 提出还款计划：制定还款计划，并与银行协商达成共识。