借助专业咨询：咨询专业机构或律师以了解你的权益、法律责任以及可行的解决方案。与债权人协商：与信用卡和网贷公司直接沟通，说明你的困境，并寻求可能的还款安排或延期付款等方式。债务重组：如果你的债务规模庞大且难以还清，可以考虑与银行或专业机构进行债务重组，通过重新安排还款计划减轻负担。
第一步：主动联系银行进行协商这种信用卡欠了60万逾期2年的情况，想要避免处罚的话，首先应该和银行主动进行协商，然后提出自己有还款的意愿，看能否和银行商定一个还款期限，并且能否在利息上有所通融。第二步：还款如果银行已经你了的话，你提出还款意愿，银行同意的话，是有可能撤诉的，之后你只要还款就行了。
持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商的一致意见的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。若因信用卡中心给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。
下面就为大家介绍一些自救方法。全面控制消费为了避免信用卡欠款，每个人必须做的第一件事就是控制自己的开支。今后的日子里，大家要学会过“紧要关头”，尽量减少不必要的支出，维持基本的生活开支就可以了。延长偿还期限假如每个人都能办理信用卡账单分期，那么就申请办理分期。
绝密攻略：信用卡逾期最好的自救办法！短时逾期，补足欠款后积极与银行联系 如果你只是逾期了几天，一定要火速前往欠款银行解决问题。 因为并不是所有逾期，个人征信报告上都会立马显示，有些银行会有几天的容时，有些则是下个月才会上报逾期记录给央行征信中心。
信用卡卡奴该如何自救？ 持卡不要过多 如果你持有的信用卡过多的话，可以选择销掉一些卡片，这样管理起来会更容易，还款也会更轻松一些。持卡的数量最好不要超过六张。 合理理性消费 很多人成为卡奴都是盲目消费导致的。大家一定要理性消费，保证你收入和支出的平衡，避免冲动消费。
1、欠银行信用卡60万无力还如下处理：先还一部分体现自己的良好还款态度，债权人可能会因此撤诉。可以与债权人协商分期还款，或者延迟还款，也可以请亲戚朋友借钱先还上贷款，日后再还亲友钱。被起诉后，需要积极应诉，争取在法庭上达到分期还款或限期还款的目的。
2、如果行为人逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行可能会起诉行为人信用卡诈骗及恶意透支，要求法院强制执行。如果行为人构成信用卡诈骗罪的，一般会处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。
3、如果是招商银行信用卡，若在到期还款日前未及时归还账单最低还款，会收取滞纳金和利息，且会影响个人信用。滞纳金收取最低还款额未还部分的5%，最低收取RMB10元或USD1元。利息是当期的所有消费将从记账日（一般是消费后的第二天）开始计收，日息万分之五，直至全部还清为止。
4、律师解不会的。不会的，无力偿还银行贷款，只是民事纠纷，不会坐牢。但是有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪。法律规定对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
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