首先，与银行进行沟通，探明其拒绝协商还款的具体原因。这可以通过直接联系银行客服的方式进行，以便获取对方的立场和原因。 其次，准备一份书面的申诉材料，向银行提出您的还款意愿和困难。在申诉中，详细说明无法按原计划还款的原因，并提出一个切实可行的还款计划。
1、信用卡还不上怎么和银行协商 表现积极还款的态度 要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。
2、光大银行信用卡逾期后，如果自己经济能力有限的话，可以与光大银行协商还款：如果持卡人是由于自己失业、生疾病而导致的不能按时还款，持卡人最好在还款期之前，主动与光大银行沟通联系，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还没轿款和利息优惠。
3、光大信用卡逾期了跟银行协商解决的方法如下： 及时联系银行：发现逾期，应立即与光大银行联系。 提供相关证明材料：提供相关证明材料，如收入证明、家庭情况等。 提出还款计划：制定还款计划，并与银行协商达成共识。 遵守协议：达成协议后，应遵守协议中的所有条款，按时还款。
4、光大信用卡逾期协商还款需要联系光大银行进行协商，可拨打银行客服热线95595转人工，通过人工渠道告知自己的需求，然后根据人工客服的意见准备相关证明材料，然后按照银行制定的还款计划按时还款即可。 光大银行信用卡持卡人逾期后应主动联系银行。
5、最好可以让银行知道你是有很好的还款意识、态度来解决问题。积极跟银行反馈，催收电话不能不接，不要让银行联系不到人，不要刻意躲避、消极敷衍。不要把账单乱分期，这样只会让你的债务加剧，不管协商是否成功，都应该在过程中努力赚钱偿还信用卡金额。
**利用银行的容时容差服务**：如果只是短期资金周转问题，可以与银行沟通，看是否可以利用银行的容时容差服务，即在还款截止日期后的一定时间内还款，银行不会立即视为逾期。
找朋友或者家人提供 如果持卡人连信用卡最低还款都还不上，可以找朋友或家人周转一下，先借点钱来全额还款，等自己宽裕时再还朋友的钱及人情，当然，这种方法只能偶尔用之。
信用卡逾期最严重的就是可能涉及到刑事责任，根据最新的规定，金额超过5万，经两次有效催收，逾期三个月，就有可能牵连刑事责任。如果有还款能力可以协商分期还款。如果还款能力不足，通过主动可以避免不必要的刑事责任，分期还钱给银行。 《中华人民共和国商业银行法》 第四十二条 借款人应当按期归还贷款的本金和利息。
信用卡还不上怎么办，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。 银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等。
信用卡还不上最好的处理方式 持卡人没有能力偿还信用卡欠款的，可以通过按最低还款额度还款、对信用卡账单进行分期、和银行协商展期等方式处理。如果不处理欠款，持卡人征信会产生不良记录。
1、信用卡逾期还款被停用，首先要还清，再到银行网点申请解封，之后要继续使用这张信用卡，千万不要注销，否则你那张卡的使用情况就会停止滚动，逾期信息将一直显示着。
2、可以恢复。信用卡逾期被停用后，可以通过以下几点来恢复： 与银行联系：与信用卡发行银行取得联系，了解具体停用原因以及恢复的条件和程序。 还清欠款：尽快还清逾期的欠款金额，并支付相应的滞纳金或罚息。
3、毕竟银行的目的只是要你还款，你把欠款还清后，就可以拨打发卡行电话要求银行重新开通信用卡。银行会在核实你的身份信息后，查询你的还款情况，如果能重新开通就会为你开通，不能的话，只能另外再申请信用卡了。
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