1、如果家庭条件可以，建议先从家里拿出20万先还上信用卡。再慢慢的还家里的钱，最起码不用付手续费。多开源，有压力就应该有动力，多找些 *** 做少花点钱，基本上2－3年就能还清。
第一，形成正确的消费观 也许是太多人被太多鸡汤文洗脑了，总是在灌输追求优质的生活，貌似只要喝上星巴克的咖啡，穿上大牌的运动鞋，吃着索尼的音频，就和别人的生活层次区分开来了。但其实，心理的富足，家庭的幸福，朋友的亲密，远比这种物质上追求要来得更踏实。
首先如果暂时没有能力还款的情况下，及时与银行沟通，在你能力范围内制定按月还款的计划。如果已经逾期未还，要注意电话保持畅通，确保银行工作人员能联系上你，电话更改及时和银行联系，和银行工作人员沟通中明确表示没有故意套现的行为，规避法律上对信用卡诈骗的认定。
还清欠款恢复信用：有些人能够及时妥善地管理自己的财务状况，最终还清了信用卡的欠款。他们可能会通过增加收入、削减开支或寻求外部资助等方式来积极应对债务问题。一旦还清欠款，他们的信用记录有望逐渐恢复，可以重新获得信用卡或其他金融机构提供的信贷服务。
不要寻短见，然后赚钱，节俭地生活，攒钱， 找几个可以陪你倾诉的人，吃 苦头时忍，还是忍，一直忍，心态放平，尽量乐观，做不到乐观也接受现实，把心变坚强，直到还清债务那一天。
选择爱别人 只要你还活着，你就可以选择爱来化解眼前的一切危机。不是你要求别人爱你，而是你选择爱周围的每一个人。这不但是化解危机最佳办法，也是改变命运的最佳途径。试想一下，如果你不爱别人，别人为什么要爱你呢？这世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。事物都是相互的。
第二句：“穷人：本身就穷，折腾对了就成富人了。折腾不对，大不了还是穷人。如果不折腾，一辈子都是穷人。”这句话是鲁迅先生说的，也就是告诉负债累累的人，别因为穷，就躺下来不动，而是勇敢地折腾自己。
1、当信用卡越欠越多，倒卡窟窿越来越大，唯一能脱坑的方法就是停卡，不再继续使用信用卡。用信用卡倒卡只会像一个无底洞，所欠的钱越滚越多，而且信用卡的利息很高。
2、信用卡越欠越多，倒卡窟窿越来越大，怎样才能脱坑？ 说句真心话，信用卡越欠越多，窟窿越来越大，要想脱坑是很难的。很难，但不是没有办法，要想脱坑，我觉得可以从以下五个方面入手： 0理清债务的来源及总额 。一定要知道信用卡是怎么欠下这么多钱的，是消费了还是投资失败了。
3、第梳理信用卡 将自己的所有的信用卡进行梳理，将你现在可以负担分期的先分期。既然选择分期就不要再这些卡上打主意了，保证在分期期间再不动用这些信用卡，能处理多少处理多少。
4、减少信用卡数量 通常欠款较多的卡奴都会有个典型特征，那就是持有的信用卡数量过多。因为想要通过以卡养卡的方式来还款，所以就会拆东墙补西墙，导致信用卡数量越来越多。信用卡多了，不仅不好管理，还容易忘记还款时间造成逾期。
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